L’expérience du lit

Geobiologie - agir sur le sommeil

Changer son lit de place : pourquoi tenter l’expérience ? Votre sommeil n’est pas de bonne qualité : Vous retardez l’heure à laquelle vous allez vous coucher Réveils fréquents Du mal à vous rendormir Cauchemars à répétition Sensation de se réveiller fatigué Du mal à sortir du lit Vous avez vu toutes sortes de médecins et thérapeutes et […]